朝イチ スッキリ！ 青汁サラダ

 メディアでもお馴染み　浜内千波先生プロデュース

　　　　　　　　　　　　　　　　　　青汁サラダ 

始めました

手軽にベジ・ファーストを始められるように開発されたバウダーの青汁なんです。

食事の初めに野菜を食べることで【肥満】や【糖化】を抑えられるそう

 

解ってはいても、なかなか沢山の野菜を食べ続けるのは楽ではないですよね

 

こちらは、大麦若葉・ケール・長命草など１１種類の厳選された国産の素材を使用。

さらに、大麦、米ぬか、豆由来の食物繊維や

植物由来の乳酸菌・酵素も配合されています

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１食置き換えでダイエットにも利用できるそうですよ

私は朝、牛乳に混ぜて飲んでいます～

かき混ぜると早いうちに溶けていきます。

透明のコップで溶け具合を確認しながら混ぜるのがおすすめ

植物由来の自然なとろみがあり、甘味がほとんどない、大人な青汁です。

その分、料理にも取り入れやすく、パスタやポタージュなど

アレンジレシピもHPに紹介されていました。

☆ 

初めて２日目くらいからやけにガスが出てきて、なんだろうな～？

と思っていて、

（この時はまさか青汁サラダのおかげだとは気がついていません）

３日目でどっさりと出てくれました

４日目は普通に戻っていたので、体調をリセットしてくれたのかな？

しばらく続けて他にもどんな効果があるのか試してみたいと思います

後日UPしますね～

詳しくは⇒【朝イチスッキリ！青汁サラダ 】

 

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