ソイプロテインフォーダイエット 終了！

モニプラ内 株式会社ハンドフットさまより

ソイプロテインフォーダイエットを体験させて頂く事になり、早４週間

詳細記事は≪　http://yukira-n.blog.so-net.ne.jp/2011-09-02

ダイエットをすると、カロリーや運動量を自然と意識しながら生活するので

食べる量もおのずと少なくなります。

かといって、運動量を増やすわけでもないんですけどね

そんな生活して１週間。

順調に減っていき、１．５キロ減りました

これなら　結構簡単にいけるかも

なんて安易に考えていたのは間違いでした

それから３週間目まではずっと変らず

これはもう痩せられないかも

と　思っていましたが、３週間目を過ぎた辺りで少しずつ嬉しい変化が

４週間目に　計２キロ体重が減りました～

少しからだが軽くなったように感じます☆

まだまだ目標体重までにはいきませんが、≪痩せる≫という意識を常に持つ

良いきっかけになりました

飲みやすくて飽きることなく続けられるのが良かったです

このままダイエットに励みたいと思っています

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美サイズファンサイト応援中

タグ：ダイエット ソイプロテイン

コメント 1

ダイエット、おめでとうございます。目標にはいかなくても、短期間で２kgは、すごいですよ。体重を意識することは、大事ですよね。私も、毎朝、必ず体重計に乗るようにしています。
by シービーちゃん (2011-10-02 20:06)